mes coachings

MON ACCOMPAGNEMENT TRANSFORMATIONNEL

libère-toi de l’enfer des régimes et des compulsions alimentaires pour retrouver une relation saine à la nourriture et à ton corps grâce à mon approche alliant alimentation intuitive et visualisation créatrice, en 90 jours 

Je t’embarque avec moi pour 10 séances de coaching réparties sur 90 jours.

Une aventure à la fois enrichissante, bouleversante et motivante, de laquelle tu sortiras grandie et pleine de confiance pour te libérer de ta relation toxique à la nourriture, construire la vie qui te ressemble et affronter tout ce qui pourrait venir te donner du fil à retordre.

Nos séances durent 1h et ont lieu tous les 8 à 10 jours, afin de te laisser le temps de mettre en place toutes les actions que nous voyons ensemble lors de nos échanges. Nous identifions ensuite pendant nos séances, tes possibles points de blocages.

Mes coachings sont personnalisés, c’est-à-dire que je t’accueille exactement là où tu en es, nous faisons le point sur ta vie et sur tes objectifs futurs. Aucun coaching ne se ressemble, je m’adapte à toi, et te propose des outils dédiés pour te permettre d’avancer à ton rythme.

L’accompagnement transformationnel est fait pour toi si tu coches une ou plusieurs de ces cases :

• La nourriture prend une place centrale dans ta vie et que tu n’en peux plus

• Tu calcules tout ce que tu manges
• Tu culpabilises dès que tu penses avoir fait un excès
• Tu ressens des envies irrépressibles de manger, tu perds le contrôle et ingurgite l’intégralité de tes placards
• Tu penses avoir tout essayé pour te sortir de ce schéma toxique et n’avoir aucune volonté
• Tu penses que la vie serait plus belle, et que tu serais plus heureuse si tu étais plus mince

Si je devais résumer le chemin que nous allons parcourir ensemble, je dirai :

Beaucoup d’écoute et de partage – de l’éducation – la vérité sur la culture du régime – des prises de conscience – du recul sur tes actions et les raisons pour lesquelles tu es ici aujourd’hui – de nouvelles habitudes concrètes à mettre en place dans ton quotidien – un changement profond d’état d’esprit – te délester des croyances limitantes – te libérer de ta relation toxique à la nourriture – créer de l’espace pour ce qui compte vraiment à tes yeux

Enfin, sache qu’avec moi tu peux tout dire, vider ton sac, je ne te juge pas, au contraire. Je suis passée par là, je suis bien placée pour comprendre ce que tu vis.

Avant de te décider, faisons connaissance – réserve ta session de cadrage (offerte)

Mon accompagnement transformationnel, c’est ton chemin vers la liberté alimentaire et l’amour de soi. C’est une offre transformationnelle d’une durée de 90 jours.

Ton parcours de transformation pendant ces 90 jours de coaching consistera à : 

• Utiliser tes compulsions alimentaires pour identifier tes déclencheurs émotionnels

• Te libérer des restrictions et des croyances autour de l’alimentation grâce à l’alimentation intuitive et à de nouvelles habitudes transformatrices

• Vivre enfin la vie dont tu rêves grâce à la visualisation créatrice et en intégrant du plaisir dans ton quotidien

Côté pratique, voici ce que je t’apporte :

• 10 séances de coaching individuel pour changer ton mindset et débloquer tes croyances autour de l’alimentation
• 1 work book contenant des exercices d’introspections pour avancer entre nos séances
• de nouvelles habitudes à mettre en place dans ton quotidien pour passer à l’action rapidement et observer d’incroyables changements
• des ressources bonus audio, vidéos, lectures pour te permettre d’aller encore plus loin
• 3 séances de coaching de groupe pour rencontrer et échanger avec des femmes qui vivent la même chose que toi
• mon soutien à chaque étape : je reste joignable par whatsapp entre nos séances
• Prix : 1500€/90 jours (payables en 1, 3 ou 4 fois)